Sağlık

Vişne, gülgiller ailesinden olup tadı, şekli ve rengi tamamıyla kiraza benzeyen bir meyvedir. Vişnenin tadı kirazdan daha ekşi olmakla birlikte, vişnenin Hazar Denizi ile Kuzey Anadolu arasındaki bölgeden geldiği kabul ediliyor. Vişnenin Latince adı cerasus olmakla birlikte bu adın Giresun’un eski adından geldiği bilinir. Giresun’un eski adı ise Kerasus’tur.  Vişne […]

Eskilerden kalma bir alışkanlık olduğu düşünülmesine rağmen günümüzde birçok kişi bitkilerin ve meyvelerin hayatımızdaki etkisini kabul etmiş durumda. Özellikle kış aylarında gribal enfeksiyonları oldukça sık yaşadığımızı düşünürsek C vitamini hayatımızın en değerli şeyi haline geliyor ve ilaç almak yerine doğal yollardan takviye yaparak atlatmayı tercih ediyoruz. Şimdi size metabolizma üzerindeki […]

Süt sadece sağlıklı bir içecek değil. Bunun yanında birçok farklı konuda yararı var. Bu yazıda sizlere bu yararlardan 10 tanesini iletmek istedim. Bunlar Nelerdir? 1)Parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olmak isterseniz size yarım bardak kadar sütü yüzünüze sürmenizi öneriyorum. Yarım saat bekleyin ve durulayın. 2)Güneş yanıklarınız varsa bir parça […]

Diş ağrısı her insanın mutlaka hayatının bir döneminde yaşadığı tarifi imkânsız ağrılardan biridir. İlk hafif ağrılarda genellikle kimse doktora başvurmazken ağrı dayanılmaz boyutlara ulaştığında acil olarak diş hekimleri aranır. Dişin bu hafiften şiddetli hatta zonklamalara varan ağrısı ile mücadele etmek elbette ki çok zordur. Öncelikli olarak dişlerin çürümemesi ve onları […]

Vücudumuza aldığımız besinlerden faydalanabilmemiz için karaciğerimizin sağlıklı çalışıyor olması gerekmektedir. Çünkü karaciğer bazı mineral ve vitaminlerin depolanması, kandaki şeker, yağ ve amino asit oranlarının düzenlenmesi ve aldığımız gıdaları enerjiye dönüştürme işini karaciğer yapar. Yıpranmış yâda yorulmuş karaciğer bu görevlerini yerine getiremez ve vücudumuz da sağlık sorunları ortaya çıkmaya başlar. Karaciğeri […]

Genellikle kahvaltılık bir tür olarak tanıdığımız zeytinin son günlerde yeni bir özelliği daha ortaya çıktı. İçerisinde bulunan oleurpein maddesi sayesinde sizlere daha uzun ve daha sağlıklı bir gelecek vaat ediyor. Bu madde aynı zamanda kanserinde ortaya çıkmasını engellediğinden sağlıklı bir hayat zeytinden geçiyor desek yeridir. Bilimsel olarak birçok faydası bulunan […]