Sağlık

Kanser, çağımızın maalesef bir türlü tedavisinin bulunmadığı, en güçlü ve zor hastalıklarından birisidir. Günümüzde birbirinden farklı kanser türleriyle beraber, insanoğlunun kansere yakalanması halinde ki enerjisi ve düşünceleri her zaman için pozitif olmalıdır. Eğer ki her zaman için umudunun olduğunu hissettiren birey olursanız, hayata olan inancınızı kaybetmeden yaşamınıza kaldığınız gibi devam […]

Beynimize zarar veren davranışların en başında düzensiz ve sağlıksız beslenmek gelir. Buna örnek olarak kahvaltı yapmamak diyebiliriz. Çünkü kahvaltı etmeyen kişilerin kan seviyesi düşük düzeylerde olur. Buda beynimizin yeteri kadar besin alamamasına neden olur. Sigara içmek de beynimize büyük zarar verir. Çoklu beyin büzülmesine ve unutkanlığa neden olur. Bu unutkanlık […]

Yanlış beslenme ve egzersiz azlığı nedeniyle yağlanma ve fazla kilolar, insanların korkulu rüyası olmuştur. Kilo vermek için metabolizmayı hızlandırmak gerekir. Metabolizmayı hızlandırmak, yağların yakımınım hızlandırır. Bunun için yapabileceğimiz basit yöntemler vardır. Metabolizmanın Dostları Öncelikle, uyku düzeni çok önemlidir. Gece en geç 12.00’da yatılmalı, sabah da en geç 08.00’da kalkılmalıdır. Günde […]

Karabiber, her ne kadar yemeklerin içerisinde katılarak birer lezzet verdiği belirtilse ya da söylense de, aslında sağlık açısından da içerdiği birçok faydalarıyla beraber bilinir ve tanınır. Peki ya sizler kaç tane özelliğini biliyorsunuz? Karabiberin faydaları olarak söylenebilecek en önemli ve yaygın olanların başında afrodizyak etkisiyle beraber cinsel sorun yaşayanlara yardımcı […]

Yaz döneminde her insanda sıcak ve bunaltıcı havanın vermiş olduğu eski hatta bir gevşeme olur. Bu durum denizin ve güneşin cazibesi ile yaşanır ve birçok insan bu dönemde sağlığını riske atar. Aslında alınacak basit tedbirlerle insanı sağlığını koruyabilir.  Yaz aylarında en yaygın görülen sağlık sorunları güneş çarpması ve güneş yanığı […]

Dünya da insanlarda en yaygın görülen birçok insanın ölümüne neden olan hastalıkların başında kanser gelmektedir. Kan hücrelerinde başlayan ve vücudun birçok organında görülen bu hastalık ile ilgili bilim dünyası önemli çalışmalar yapmaktadır.   Bu çalışmalarda gözü çarpan unsurlardan biriside kansere karşı yemek yemenin yararlı olduğu olmuştur. Yapılan bilimsel araştırmaya göre […]