Sağlıklı kilo vermenin en iyi yolu doğal ve düzenli beslenmektir. Kesinlikle kilo vermek için aç kalınmasına gerek yoktur. Sadece doğal ve sağlıklı besinlerin, öğün atlatılmadan ve aşırıya kaçmadan yenmesi gereklidir. Zayıflamada Meyvelerin Rolü Nedir Bu temel kurala dikkat edildiği takdirde kilo verme hem daha sağlıklı olacaktır hem de daha hızlı […]
Stres, çağımızın en büyük sağlık sorunlarından biridir denilebilir. İş yaşamının yoğunluğu ve çeşitli sebepler yüzünden insanlar çok daha gergin ve stresli bir hale geldi. Stres, pek çok hastalığın kaynağı olarak gösteriliyor. Başta depresyon ve bunalımlar, baş ağrısı, kalp rahatsızlıkları ve ağız yaralarında bile sebep stres olabiliyor. Stresi azaltmaya ve etkilerinden […]
Kadın erkek insanın vazgeçemediği tutkularından biriside kuşkusuz deri ceketlerdir. Her mevsim ve dönem dolaplarınızın vazgeçilmez klasiği haline gelen deri ceketler birbirinden güzel modelleri ile kullanıcılarına rahatlığın haricinde şıklığı da alternatif olarak sunmakta. Günlük olarak kullanabileceğiniz deri ceketler farklı kıyafetler ile tarz sahibi olmak isteyenler için kombin seçenekleri ile deri ceketlerle […]
En çok dikkat çeken aksesuarlardan birisi olan çantalar kadınlar için vazgeçilmezdir. Hem bir ihtiyacı karşılayan, hem de şık bir görünüm kazandıran kol çantaları kadınların sıklıkla kullandığı aksesuarlardandır. Güncel çanta modası içerisinde genel olarak deri modeller ön planda gelmektedir. Daha çok koyu kahve renklerin kullanıldığı çantalar yine en narin ellerde yılın […]
Gebelik ve doğum yapmak bir doğa olayıdır ve canlıların üremesi için doğanın kurduğu muhteşem bir sistemdir. Kadının yumurtaları ile erkeğin spermlerinin birleşmesiyle gebelik başlamaktadır. Bu anda doğum oluncaya kadar geçen süreye de gebelik denmektedir. Gebelikte annenin beden ve ruh sağlığı hem anne için hem de dünyaya gelecek bebek için çok […]
Gebelik, planlamış ve bekleyen aileler için heyecan verici olduğu gibi, henüz planları arasında bir bebek olmayan ailelerin korkulu rüyası haline gelebilir. Özellikle adetin beklenen günde olmaması gibi belirtiler, bebek düşünenleri sevindirirken, düşünmeyenleri bir panik havasına sokmaktadır. Böyle durumlarda doktora gitmeden önce evde yapılan testlere daha sık başvurulduğu görülmektedir. Gelişen teknolojik […]
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest