Yaz Ayları ve İshal

İshal, yaz aylarını bekleyen gizli bir tehdit. Bu tehdidin altında ise sağlığa zararlı gıda tüketimi yatıyor. Gıda tüketimine dikkat edilmesi yönünde uyarılarda bulunan uzmanlar, aynı zamanda sıcak hava ile ortaya çıkan mikropların havuz ve denizlerde kol gezdiğini dile getiriyor.

ishal

ishal

İshal vakalarının artmasının önüne ise tedbir alarak geçilebilir. Bu tedbirler arasında; buzlu sulardan uzak durulması, yıkanmış sebze ve meyveler, gıdaları buzdolabında uzun süre tutmamak, sık sık elleri yıkamak ve ishale yakalanmış kişilerle aynı tuvaletleri kullanmamaya özen göstermek.

İshal olanlar ise bu evreyi yağsız ve posasız gıdalar tüketerek geçirebilir. Lifli ve yağsız gıdalar bağırsakların daha uzun süre çalışmasına neden olduğu için, ishal süresince tüketilmesi gereken gıdalar arasında yerini alıyor.

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir